Ik ging heel slecht om met werkdruk

Ik weet hoe het voelt wanneer je de ‘grip’ kwijt bent en jezelf wél voorbij loopt.

In 2012 ging ik bevlogen en naïef aan de slag als LIO’er in het mbo. Daar kwam ik er achter; onderwijs is echt mijn ding!

Eenmaal afgestudeerd en zelfstandig aan de slag bleek deze baan zwaarder dan ik had verwacht. Ik begreep heel goed waarom de meeste docenten in de eerste drie jaar afhaken. Coachstudenten die veel aandacht nodig hebben, altijd te weinig tijd om je lessen écht goed voor te bereiden en ad hoc brandjes moeten blussen. Moe en gestrest ging ik door op m’n tandvlees.

Door ervaring leer je daarmee omgaan, maar één ding bleef altijd knagen: voor m’n gevoel kwam ik altijd tijd te kort voor wat ik écht belangrijk vond. Zowel op mijn werk, als privé. M’n lessen waren ‘zo-zo’ en thuis hing ik uitgeblust op de bank. Om me heen hoorde ik collega’s dit beeld beamen. Het is normaal om het altijd druk te hebben. Het is normaal om ’s avonds en in het weekend te werken. Het is normaal dat je in dit beroep tijd te kort komt. Dat ‘hoort’ zo als je docent bent.

Zo wilde ik echter niet doorgaan! Ik ging me steeds meer verdiepen in allerlei technieken en methoden om nóg efficiënter te werken, meer te doen in minder tijd. Dit werkte averechts, want dat putte me nog meer uit.

Ik kwam erachter dat er een heel andere aanpak nodig is. Eén waarbij niet de taken centraal staan, maar de persoon! Het ging om nagaan wat écht belangrijk is en daar prioriteit aan te geven. Slimme keuzes maken en steeds nagaan wat wel en wat niet goed voelt. Zo behoud ik de energie en passie die m’n werk en leven leuk maken. Zo kan ik m’n leven en werkleven inrichten op een manier die past bij mij. Dit klinkt misschien ingewikkeld, maar iedereen kan dit leren!

Wil jij ook

• rust en overzicht ervaren;
• je in balans voelen;
• tijd hebben voor je familie, vrienden en/ of hobby;
• en plezier halen uit het toewerken naar betekenisvolle doelen?

Neem een kijkje in mijn trainingsaanbod en kies een vorm die past bij jou.